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Cursos
TÉCNICA Y BIOMECÁNICA EN CICLISMO INDOOR (2023)
Una correcto ajuste de la bicicleta y posición del ciclista sobre la misma son dos aspectos básicos en el ciclismo. De ellos dependerá que la técnica de pedaleo se correcta. Estos elementos son claves para:
1) Evitar lesiones
2) Conseguir un pedaleo eficiente
En este taller, que puedes realizar tanto de manera presencial como online, trataremos los aspectos determinantes para un adecuado ajuste de la bicicleta, prestando especial atención a la ejecución técnica durante el pedaleo.
Sin duda, un taller muy necesario tanto para instructores que quieran mejorar el nivel de sus sesiones y aprender a corregir a sus alumnos, como para aficionados que quieran subir un nivel y asegurarse de que la práctica de esta actividad la realizan de manera segura y eficiente.
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